Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
68 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 95.21g | Prot: 69.97g | Carbs: 176.81g.
Breakfast: Чай, Европа Дёнер с Курицей. Lunch: Перекресток Пицца с Моцареллой и Томатами, Огурец (с Кожурой), Rainbow Маринованные Головки Лука, Зеленый Лук, Тирамису, Помидоры, ВкусВилл Соус Сацебели, Лаваш Тонкий. Dinner: Мираторг Кебаб из Говядины. Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|