Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 53.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 111.39g | Carbs: 122.54g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Шоколадный», Haas Ванилин, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Грецкие Орехи, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Oetker Корица Молотая. Lunch: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Форель Слабосоленая, Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Новый Океан Филе Тунца Натуральное, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Финик, Орех Пекан, Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|