Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 109.46g | Carbs: 79.96g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Go On Nutrition Protein 33% Батончик, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Шампиньоны, Цукини, Сладкий Красный Перец, Баклажан, Огурец (с Кожурой), Щавель, Индилайт Филе Голени Индейки . Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Окей Груша Конференс, Яблоко. Snacks/Other: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Дыни, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Голени Индейки . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|