Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 114.33g | Carbs: 263.36g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Сладкий Красный Перец, Баклажан, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Запеченный Картофель, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Мистраль Гречневые Хлопья. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astrumqooq's Weight History
|