Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 103.80g | Carbs: 190.62g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Колбасное Подворье Куропатка в Апельсиновом Соусе, Bonfour Хлебцы с Льняными Семечками, Пятерочка Грейпфрут, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Экомилк Молоко Сухое Обезжиренное, ВкусВилл Манная Крупа, Яйцо, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Lunch: Карусель Пирожок с Капустой, Аютинский Хлеб Пирожок с Клубникой, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Капустный Салат. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Ашан Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|