Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 85.85g | Carbs: 107.58g.
Breakfast: Льняные Семена, Едим Дома Клубника Замороженная, Белозорие Творог Обезжиренный, Белозорие Кефир 1%, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Lay's Чипсы, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Frichelli Хлебцы Хрустящие с Томатом и Паприкой, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. Dinner: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Семушка Тыквенные Семечки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле. Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Мистраль Кускус, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Соевый Соус. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|