|
op 1x bbq-en na, toch gewoon goed m'n best gedaan deze week. Ik hoop maar op een leuke meevaller de komende week dan 😟..
|
85 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 32.18g | Carbs: 195.74g.
Breakfast: Gekookt Ei. Lunch: Groentensoep. Dinner: Banaan, AH Grof Volkoren Brood. Snacks/Other: Melkan Slagroom, Van Gilse Lichte Basterdsuiker, Aardbeien, Venco Schoolkrijt, Paasei, Kanjers Stroopwafel, Completa Koffiemelkpoeder, Dr. Oetker Kwarktaart Naturel. more...
|
steady weight
|