|
Грудь - 83 (-2)
Талия -74 (-1)
Живот - 80 (-7)
Бедра - 95 (+3)
Ноги - 58 (+4)
|
65.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 73.59g | Carbs: 190.49g.
Breakfast: Магнит Банан, Лента Киви, Пятерочка Сахар. Lunch: Магнит Минтай на Пару, Редис, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Яйцо. Dinner: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Snacks/Other: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Пятерочка Сахар, Чудесный Край Сухари Ванильные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sva.kalina's Weight History
|