Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 54.50g | Carbs: 91.11g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, Alpro Миндальное Молоко, Асто Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Дарницкий. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Картошка Вареная, Шато Тамань Вино Белое Полусухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|