Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 66.60g | Carbs: 117.94g.
Breakfast: Вешенки, Сушеные Яблоки, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Bombbar Арахисовое Масло, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Кинто Ткемали Классический, Редис, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Зеленый Лук, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Болгарский Перец, Сырники с Бананом, Aroy-D Рыбный Соус, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Чай, Гречка Отварная, Сердечки с Грибами. Dinner: Prime Star Том Ям, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Bio Max Кефирный 1%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Яйцо, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Чай. Snacks/Other: Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dirol Жевательная Резинка, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Форезз's Weight History
|