Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 38.53g | Prot: 42.66g | Carbs: 90.23g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Дымов Сервелат Швейцарский, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем. Dinner: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Дымов Сервелат Швейцарский, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Пепси Пепси-Кола, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pepkinadi's Weight History
|