Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
123.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 66.89g | Carbs: 130.79g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fish House Крабовые Палочки, Вологодское Льняное Масло , Arla Apetina Soft, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Lunch: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Красная Цена Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Огурец (с Кожурой), Arla Apetina Soft, Ahmad Tea Молочный Улун, Новые Продукты Хрумстик Рисовый с Фруктозой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irashevich's Weight History
|