Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 99.08g | Carbs: 159.11g.
Breakfast: Сахар, Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние. Lunch: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Красные Яблоки, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Курицы, Бананы, Княгинино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|