Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 89.57g | Prot: 72.28g | Carbs: 187.29g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Акконд Птица Дивная , Коровка из Кореновки Сметана 20%, Оладьи из Кабачков. Dinner: Акконд Птица Дивная , Спагетти, Borges Оливковое Масло Classic, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Говядина Постная. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
От 70 до 55's Weight History
|