Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2268 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 145.23g | Carbs: 189.82g.
Breakfast: Магнит Зелёный Горошек, Буздякский Соус Татарский, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Окей Кешью Обжаренный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Вкуснотеево Творог 0,5%, Долгая Жизнь Квашеная Капуста с Брусникой, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Зелёный Горошек, Вино Красное Сухое, Елизавета Хлебцы Вафельные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|