fzlnvk's Journal, 10 May 20

fzlnvk's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020

67.4 kg Lost so far: 5.6 kg. Still to go: 10.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 May 2020:

1320 kcal

Fat: 56.75g | Prot: 64.15g | Carbs: 140.48g. Breakfast: Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Авокадо Авокадо, Перловка Отварная. Dinner: Приготовленный Лук, Перловка Отварная, Приготовленная Морковь, МаВР Говядина Тушёная . Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. more...

2916 kcal

Exercise: Roller Blading - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 4.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

fzlnvk's Weight History

View Complete History

fzlnvk's Journal, 10 May 20

Submit a Comment

fzlnvk's Weight History