Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 103.89g | Carbs: 118.28g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Перекресток Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Молочный Фермер Творог 5%. Lunch: Olivari Extra Virgin Olive Oil, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Hochland Фетакса, Сладкий Красный Перец, Котлеты из говядины и свинины, Каша гречневая с луком и морковкой. Dinner: Первый Вкус Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Скумбрия, Heinz Горчица Французская. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastresortpwnz's Weight History
|