Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 24.33g | Prot: 55.70g | Carbs: 178.45g.
Breakfast: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мистраль Гречка. Lunch: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Роллтон Рожки, Макфа Макароны Рожки, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Чеснок, Подсолнечное Масло, Сметана 20%, Пестравка Молоко 3,2%, Podravka Vegeta. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Other: Чернослив, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Активия Йогурт Питьевой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|