Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
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98.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1881 kcal
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Fat: 120.40g | Prot: 96.32g | Carbs: 105.23g.
Breakfast: Nozes de Nogueira, Avelã, Amêndoas, Nespresso Café Expresso, Nespresso Café Expresso, Chá (Infusão), Chá (Infusão). Lunch: Sopa de Legumes sem Batata, Omelete ou Ovos Mexidos com Farinheira. Dinner: Aveia, Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Nestlé Chocolate para Culinária, Salada Verde Mista, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Ovo Estrelado, Nobre Salsichas de Aves. Snacks/Other: Continente Presunto 9 Meses de Cura, Cem Porcento Sementes de Sésamo, Pingo Doce Iogurte Natural , Sementes de Girassol Secas sem Casca. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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sandrasofiadaniel's Weight History
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