|
Пивко пошло в отёк
|
58.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 148.09g | Carbs: 86.18g.
Breakfast: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лук, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Шампиньоны, Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Клубника, Грецкие Орехи, Яичный Белок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хз чо хотели's Weight History
|