Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
94 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 43.21g | Carbs: 141.08g.
Breakfast: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Пшеничный Хлеб. Dinner: Чернослив, Чай с Молоком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Грейпфрут , Русский Дар Квас Традиционный. more...
|
Losing 28 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa oxy's Weight History
|