Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 53.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 113.21g | Carbs: 154.23g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красная Цена Молоко 1,5%, Черная Смородина, Dr. Oetker Корица Молотая, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Шоколадный». Lunch: Макси Пита, Мистраль Гречневая Крупа, Котлеты из Минтая и Горбуши. Dinner: Авокадо Авокадо, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Чернослив, Сырники на Рисовой Муке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|