|
фух ..
|
69.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 74.78g | Prot: 98.78g | Carbs: 138.35g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Тефтели. Lunch: Цикорий с Молоком, Хлеб Черный, Зеленое Яблоко, Тефтели, Запеченная или Жаренная Рыба, Щи с Мясом. Dinner: Красные Помидоры. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Песочное Печенье. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Спасибо , Буду стараться сильнее....
10 May 20 by member: galina2901
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina2901's Weight History
|