Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
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59.8 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1571 kcal
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Fat: 71.05g | Prot: 88.11g | Carbs: 146.07g.
Breakfast: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Espinacas, Pimiento Rojo, Cebollas, Ajo, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aguacate, Cebollin, Ajo, Cebollas, Tomates, SaludViva Levadura Nutricional, Hacendado Ternera Picada, Hacendado Tortillas 100% Integrales. Dinner: Aguacate, Hacendado Queso Fresco de Vaca, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Snacks/Other: Banano, Fresas, Masmelos, Häagen-Dazs Helado Dulce de Leche, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado +Proteínas Natural, Huevo, Hojuelas de Avena (sin Grasa Añadida en la Cocina). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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yosyontiveros's Weight History
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