Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 114.45g | Carbs: 120.18g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Globus Горошек Зелёный, Лента Яблоко Семеренко, Магнит Слива, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Lindt Lindor Irresistibly Smooth Milk, Bonfour Хлебцы с Льняными Семечками, Колбасное Подворье Куропатка в Апельсиновом Соусе. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Delicato Кокосовое Масло, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Националь Манная Крупа, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Корень Сельдерея. Dinner: Морковь, Parmalat Молоко 1,8%, Power Pro Протеин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|