Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 70.37g | Carbs: 107.54g.
Breakfast: Кофе, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Перекресток Огурцы Малосольные, Суп с перловаой. Dinner: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Молоки горбуши жареные, ФЭГ Огурцы Малосольные, ФЭГ Огурцы Малосольные. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Яйцо Куриное, Редис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|