Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 81.17g | Carbs: 150.39g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Редис, Пятерочка Сыр Пошехонский, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Славянка Золотой Степ (19г), Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozmanova's Weight History
|