Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 78.97g | Carbs: 90.54g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Желе, Азбука Вкуса Торт Творожный с Лесной Ягодой. Lunch: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Хлеб Черный, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Растительное Масло, Березка Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Омлет или Яичница. Dinner: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ESSA Пиво Lime & Mint. Snacks/Other: Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|