Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 102.63g | Prot: 65.76g | Carbs: 143.24g.
Breakfast: Благодар Арахисовая Паста Шоколадная с Какао, Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Семенишна Сыр Адыгейский Молодой, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lunch: Kuhne Бальзамический Уксус, ВкусВилл Авокадо Хаас, Очищенные Семена Подсолнечника, Global Village Оливки с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец, Болгарский Перец. Dinner: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай, Макфа Пшеничная Мука, Изюм, Манная Крупа, Творог 9%, Морковь, Volko Molko Хумус с Кедровыми Орешками, Абрикос, Ашан Слива Красная. Snacks/Other: Айс Кро Айскрогурт из Мякоти Кокоса с Грецким Орехом и Кешью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викторина666's Weight History
|