Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
97.9 kg
Lost so far: 44 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 77.61g | Prot: 95.51g | Carbs: 197.35g.
Breakfast: Покровский Хлеб Восточные Сладости Мучные "Шахерезада", Кофе, Кофе, Нам Ням Слойка с Сыром, Сочник, Шаурма с Курицей, Мистер Салат Ассорти Овощное по Корейски, Пепси Пепси Лайт, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сыр Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|