Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 65.15g | Carbs: 137.66g.
Breakfast: Teavit Крипсы Банановые, Малина, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, Alpro Bio Soya Original, Яйцо, Fit Parad Мука Рисовая, Азбука Вкуса Хлопья Овсяные Традиционные "Геркулес". Lunch: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Finn Crisp Sesame, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Шампиньоны, Barilla Penne Rigate Integrale. Dinner: DopDrops Ореховая Паста без Добавок, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Буше Хлеб Заварной с Клюквой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|