Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 101.89g | Carbs: 144.04g.
Breakfast: Красная Цена Плюшка Московская, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Всмятку. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Минтай Запечённый. Dinner: Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Snacks/Other: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|