Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 94.29g | Carbs: 110.42g.
Breakfast: Помидоры Черри, Помидоры Черри, Городецкий Молоко 3,6%, Ичалки Сыр Голландский, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Сырое Куриное Филе, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб "Минус Лишний Вес" с Сушеными Овощами, Агуша Творог Детский 4,5%, Городецкий Молоко 3,6%, Кофе. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Лук, Яйцо Куриное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Other: Пикник Пикник Грецкий Орех, Большевик Барни Вареная Сгущенка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|