Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2388 kcal
|
Fat: 126.49g | Prot: 91.20g | Carbs: 240.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Черемушки Торт Творожник. Lunch: Шоколадная Страна Печенье Три Чуда, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Суп Харчо, Кофе с Молоком. Dinner: Шоколадная Страна Печенье Три Чуда, Салат Овощной со Сметаной, Шашлык из Курицы, Кофе с Молоком, Инжир, Курага. Snacks/Other: Славица Мороженое Пломбир "Советский". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|