|
93.7
|
93.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2142 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 62.28g | Carbs: 68.81g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Активия Йогурт Натуральный, Коровка из Кореновки Творог 2%, Лагуна Лаваш Армянский. Lunch: Греческий Салат, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Торт Сливочный Фунт, Перепел, Табрис Сабурани. Dinner: Лев Голицын Шампанское Брют. Snacks/Other: Шато Тамань Шампанское Брют. more...
|
|
3439 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Pilates - 50 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|