Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 21.54g | Prot: 55.16g | Carbs: 105.31g.
Breakfast: Чудо Пудинг Вкус Ваниль, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный , Перекресток Окунь Морской Красный, Kozel Пиво Темное. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пять Океанов Лосось Дальневосточный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Виноград, Вино Красное Сухое, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Чеснок, Соевый Соус, Midori Лапша Гречневая "Соба", Мидии. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|