Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 94.37g | Carbs: 115.55g.
Breakfast: Сгущёнка, Рулеты из баклажанов, Babybel Сыр Mini, Банан, Клубника, Обережье Творог 5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко. Dinner: Голубика, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Клубника, Болгарский Перец, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Сгущёнка, Рулеты из баклажанов, Кальмар Отварной, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisabon03's Weight History
|