Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 64.59g | Carbs: 170.89g.
Breakfast: Castello Сыр Бри, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Киндер Киндер Шоколад Макси, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом. Lunch: Простоквашино Кефир 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Клубника. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Большая Кружка Ряженка 4%, Ritter Sport Шоколад Мята, Клубника, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Клубника, Магнит Банан, Магнит Морковь Свежая, Магнит Банан, Клубника. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|