Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 54.22g | Carbs: 108.63g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Laime Сыр Твёрдый Пармезан, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Ашан Киви, ВкусВилл Авокадо Хаас, Grovo Белок Яичный. Lunch: Эстье Торт, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яблоко Зеленое, FanFan Чиабатта Рустик, Lactica Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|