Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 136.98g | Carbs: 132.39g.
Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Редис, Огородников Горчичное Масло, Петелинка Куриная Грудка Филе, Рис, Капуста, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Арахис, Русский Десерт Воздушное Лакомство, МКС Биойогурт 2%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Prime Kraft Whey Тирамису, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Яйцо Куриное, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|