Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 46.54g | Carbs: 101.46g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Сиртаки Сыр. Dinner: Ашан Круассаны с Шоколадом, Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Манник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|