Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 97.09g | Carbs: 178.80g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Морковные мафины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Магнит Минтай Отварной. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Перепелиное Яйцо, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Морковные мафины, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|