Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 66.52g | Carbs: 185.80g.
Breakfast: Карбонат, Плавыч Сыр Плавленный Янтарь, Белый Хлеб, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Эвалар Семена Льна, Миндаль Миндаль, МакКофе Капучино Французская Ваниль. Lunch: Конфета, Чай, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Виктория Картофель Запеченый. Dinner: Печенья, Сгущенка, Чай, Помидоры, Минтай Жареный, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Snacks/Other: Чай, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Яблочный Пирог, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Galчonok's Weight History
|