Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
99.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 39.40g | Carbs: 148.24g.
Breakfast: Сахар, Гренки Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Планета Витаминов Брусника, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельная Запеканка с Фаршем. Lunch: Сахар, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Планета Витаминов Брусника, Сливочное Масло. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dmitry.Dolgikh.DV's Weight History
|