Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2576 kcal
|
Fat: 105.46g | Prot: 120.39g | Carbs: 158.47g.
Breakfast: Ого Кукурузные Хлопья без Сахара, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 5%, Веснянка Печенье, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Скумбрия Запеченная, Балык, Семга Запеченная, Магнит Банан. Dinner: Лев Голицын Шампанское Брют. Snacks/Other: Веснянка Печенье, Ашан Сыр Российский 50%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|