|
Переела, чувствую себя просто ужасно. Первое переедание за 2,5 месяца. Я не ожидала, что настолько слабая, чтобы сорваться
|
45.7 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 18.17g | Prot: 22.79g | Carbs: 146.66g.
Breakfast: Банан, Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Курагой. Lunch: Чука, Красная Цена Фасоль Стручковая, Халва, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Коммунарка Шоколад Молочный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|