Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 52.74g | Carbs: 49.59g.
Lunch: Ovo Mexido, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve-Flor, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Dinner: Qualitá Pão de Queijo Coquetel, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Snacks/Other: Agtal Mixed Nuts Original, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Buriti Queijo Minas, Scala Queijo Mussarela, Ovo Frito, Agtal Mixed Nuts Original, Morangos. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlineCastro.PSilva's Weight History
|