|
Болею. Сижу дома уже неделю. Слежу за питание. Стараюсь держаться на плаву.
|
50.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 31.37g | Prot: 48.88g | Carbs: 122.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Мёд, Творог 9%. Lunch: Вареное Яйцо, Рыбные Палочки, Соевый Соус, Зеленая Капуста. Snacks/Other: Мёд, Печенье из овсянки с льном, Голден Яблоко, Овсяное Печенье с Бананом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Стрела's Weight History
|