Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 72.78g | Prot: 35.58g | Carbs: 164.88g.
Breakfast: Фундук Фундук, Фундук Фундук, Ашан Арахис в Кунжуте, Блины на Кефире. Lunch: Пирожок с Картошкой, Фундук Фундук, Город Мастеров Хлеб Амарантовый с Песто , Летний День Кефир 1%, Банан. Dinner: Ашан Арахис в Кунжуте, Фундук Фундук, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Кабачки Жареные. more...
|
Losing 52.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psycholog.blogger's Weight History
|