Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 57.46g | Carbs: 173.51g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Геркулес Зерновой Хлеб, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Красная Цена Студень Любительский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Груша, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Heinz Сырный Соус. Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dibez20ti's Weight History
|